Der Inhalt ist nicht verfügbar.
Bitte erlaube Cookies, indem du auf Übernehmen im Banner klickst.

Wie du dich Beckenbodenschonend hinsetzt und wieder aufstehst zeige ich dir in diesem Video. Wenn du die Tipps meiner Video-Serie “Beckenbodentraining im Alltag” beachtest, hast du schon unglaublich viel für deinen Beckenboden getan. Und das alles ohne zusätzlichen Zeitaufwand! Tu dir selbst einen Gefallen und achte auf dich!

Erhalte kostenlos neue Infos, Tipps und Life-Hacks für dein Beckenbodentraining im Alltag

Trage dich jetzt gleich in meine E-Mail-Liste ein.

Ich hasse Spam und versichere dir, dass ich deine Daten vertraulich behandeln werde.

Um diese Webseite für dich optimal zu gestalten und fortlaufend verbessern zu können, kommen Cookies zum Einsatz. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen zu Cookies erhältst du in der Datenschutzerklärung. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du dich damit einverstanden.

Schließen